2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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262 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 12.64g | 炭水化物: 28.01g.
朝食: Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Arla Buko Gartenkräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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