2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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2018 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 200.15g | 炭水化物: 189.32g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: Sweetpotato, ICA Grytbitar av Nöt. 夕食: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. 軽食/その他: Dalblads Swebar Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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