2011年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 8日:
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910 kcal
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脂質: 21.56g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 124.27g.
朝食: Tap Water, 2% Fat Milk, Fruit and Fibre. 昼食: Soup in a Mug Chinese Style Chicken Noodle. 夕食: Low Fat Yoghurt, celery, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tesco sliced ham, lettuce, Beets, tomato, pickled egg, cucumber. 軽食/その他: Plain Bread Sticks. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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