2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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921 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 123.21g.
朝食: AH Blauwe Bessen, Honing, Ekoland Speltmeel Volkoren, Oatly Havermelk, Ei, Kokosolie. 昼食: Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Basic Havermout, AH Hazelnoten, Ei, Zoete Aardappel. もっと...
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週に6.8 kg減量中
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