2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1379 kcal
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脂質: 80.67g | たんぱく質: 117.48g | 炭水化物: 42.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. 昼食: Урюк Шаурма С Курицей. 夕食: Помидоры, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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