2022年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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448 kcal
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脂質: 6.89g | たんぱく質: 15.99g | 炭水化物: 79.47g.
朝食: Nescafé Tradición, Granvita Granola, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Maracuyá. 昼食: Arroz Blanco. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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