2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1167 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 164.33g.
昼食: Макдоналдс Вафельный Рожок, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт., Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 夕食: Cofix Капучино, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 軽食/その他: Яблоко, Макдоналдс Сок Яблочный (0,3 L). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Сазанчикова Анастасияの体重の記録
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