2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1254 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 112.86g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Черноголовка Лимонад, Семушка Кешью Жареный, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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