2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 54.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1298 kcal
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脂質: 97.42g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 13.52g.
朝食: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый". 昼食: Эндакси Миндальная Мука, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Филе Грудки Индейки, Петелинка Филе Бедра Куриное. 夕食: Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пангасиус, Мой Домашний Майонез. もっと...
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体重に変化ありません
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