2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1661 kcal
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脂質: 95.11g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Свитлогорье Глазированный Сырок, Яндекс Лавка Латте, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом. 昼食: Kinder Фигурный Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Лакомка. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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