2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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885 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная. 昼食: Волков Вырезка Свиная, Гречка Отварная. 夕食: Сыр Российский, Мираторг Вырезка Свиная. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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