2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1557 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 145.58g.
朝食: Gut & Günstig Latte Espresso , Marmelade, Butter, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Aldi Kaiserbrötchen, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Weißer Tafelwein, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Linessa Mozzarella Light, Kürbiskernöl, Tomaten. もっと...
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体重に変化ありません
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