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17,4
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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887 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 110.48g.
朝食: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Plátano, Quaker Avena Integral. 昼食: Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco Tostado, Campofrío Jamón Cocido Extra, Luengo Lentejas con Arroz y Verduras . 軽食/その他: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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