2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
1251 kcal
|
脂質: 64.37g | たんぱく質: 46.30g | 炭水化物: 120.32g.
朝食: Andechser Natur Haltbare Bio Ziegenmilch, Leinsamen, Heidelbeeren, Bergerie Schafquark. 昼食: Jütro Asia Red Curry. 夕食: Putenwurst, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Vollkornbrot, Medjool Datteln. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|