Sansan la tulipeの日記, 2014年 10月 8日

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2014年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 8日:

915 kcal

脂質: 31.48g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 84.28g. 朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...

1859 kcal

運動: 座る - 7 時間, デスクワーク - 5 時間　 30 分, 運転 - 3 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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