2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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355 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: Голден Яблоко , Белый Хлеб, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Лук. 軽食/その他: Baker House Кокосовые Мини-Тарты. もっと...
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体重に変化ありません
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