2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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373 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 53.97g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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