2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1669 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 227.87g.
朝食: Cruz de Malta Yerba Mate, Carrefour Pan Lacteado, Abedul Mermelada Dietética de Frutilla, Carrefour Queso Crema Light, Café con Leche. 昼食: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Fideos, Aquarius Agua Saborizada, Estofado de Carne. 軽食/その他: Veneziana Torta Tipo Casera, Berenjenas en Escabeche. もっと...
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