2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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2809 kcal
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脂質: 88.44g | たんぱく質: 127.48g | 炭水化物: 374.52g.
朝食: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Bottega Del Sole Макароны. 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Bottega Del Sole Макароны. 軽食/その他: Шарлотка, Булочка с Маком, Сэндвич с Курицей, Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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