2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1027 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 84.71g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Бабаевский Конфеты Бабаевские. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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