2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
1609 kcal
|
脂質: 88.92g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 142.20g.
朝食: Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан , Сливочное Масло, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Яйцо, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Auga Томатный Суп, Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|