2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
1248 kcal
|
脂質: 49.06g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 124.98g.
朝食: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Fine Life Смесь Ореховая, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|