2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
974 kcal
|
脂質: 40.06g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 89.32g.
朝食: Chili Oil, Dimsum. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Tahu Goreng, Kuning Telur Matang. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|