2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1025 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 137.79g.
朝食: Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржаная Польза . 昼食: Русский Хлеб Хлеб Ржаная Польза , Плов с Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Виноград Тайфи. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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