|
День 42
Слава богу, не вышла за 2000 ккал.
Хочется жрать, а не есть. Держусь!!!
Умничка я, что не сорвалась☺️☺️☺️
|
84 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
|
1987 kcal
|
脂質: 83.03g | たんぱく質: 95.68g | 炭水化物: 218.01g.
朝食: Sen Soy Чипсы Нори, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Рот Фронт Конфета Батончик, Окей Виноград Черный , Чеснок, Сыр, Магнит Банан, Макфа Мука, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Большевик Медвежонок Барни, Молоко (Цельное Молоко), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Евразия Лагман. もっと...
|
体重に変化ありません
|