2022年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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594 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 47.06g.
夕食: Fromage Blanc, Brochette de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lentilles Cuites, Maïs Jaune Doux. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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