2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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694 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 93.82g.
朝食: San Marcos Leche Baja en Grasa, Mead Johnson Cal-C-Tose, McCormick Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Esmeralda Queso Menonita, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Baguette. 昼食: Baguette. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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