2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
|
1754 kcal
|
脂質: 92.10g | たんぱく質: 126.43g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Вкусвилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», Мои Куриные Котлеты, Solvie Печенье Mocca Latte, ВкусВилл Закуска из Грибов, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини. 夕食: Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», Самокат Сардельки из Куриной Грудки, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Вкусвилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Momo Арахисовая Паста Crunchy. もっと...
|
体重に変化ありません
|