2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1730 kcal
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脂質: 81.37g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Piekarnia Kiełtyka Ciasto Czekoladowe, Piekarnia Kiełtyka Ciasto Czekoladowe. 昼食: Ogórek Małosolny, Mięso z Piersi Kurczak, Winiary Sos Pieczarkowy, Cenos Kasza Pęczak. 夕食: Masło, Pomidory, Putka Chleb Razowy Żytni. 軽食/その他: Tiger Energy Drink, Mleko z 2% Tłuszczu, Zwykła Kawa. もっと...
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