2016年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 9日:
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1406 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 115.05g | 炭水化物: 99.16g.
朝食: Morangos, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito, Café. 昼食: Laranja Pêra, Repolho, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Peito de Frango. 夕食: Cachorro Quente, Geladinho. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Morangos. もっと...
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