2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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441 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Cuisine & Co Rock Choc, Danone Moments Mocaccino. 昼食: Arroz Blanco, Aceitunas Negras , Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Ariztía Pechuga Entera Pollo, Brócoli, Zanahoria, Cebollin, Morrón. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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