2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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315 kcal
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脂質: 4.25g | たんぱく質: 9.57g | 炭水化物: 68.71g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Bananas, Milk (Nonfat), Great Value Bran Flakes Cereal. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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