2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
|
1420 kcal
|
脂質: 42.29g | たんぱく質: 121.16g | 炭水化物: 150.44g.
朝食: Арахисовая Паста Primebar, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Помидоры. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. 夕食: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Чай, Помидоры, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Яйцо. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|