2022年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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232 kcal
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脂質: 4.52g | たんぱく質: 6.30g | 炭水化物: 43.20g.
朝食: Barline Сироп Фундук, Капучино, Картофель Фри. 昼食: Фруто Няня Пюре Овощной Салатик, Сады Придонья Пюре Кабачок. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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