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Mesmo após uma virose e peder muito liquido durante 3 dias, continuo com o mesmo peso (acordo com 73 e no final do dia quase 75). Uma hora deixo os bombons que me oferecem e para com o café com açucar, apesar de achar q o café não interfere tanto (1x por dia).
Preciso de determinação e motivação...
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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