2014年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 7日:
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453 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 9.21g | 炭水化物: 7.64g.
昼食: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Philadelphia Original Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. 軽食/その他: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). もっと...
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週に40.6 kg減量中
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