2022年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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282 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 13.47g | 炭水化物: 5.47g.
朝食: Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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