2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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2894 kcal
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脂質: 169.89g | たんぱく質: 191.99g | 炭水化物: 143.86g.
昼食: Fitnesshock Shock, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами, Ветчиной из Птицы и Беконом, Шоколадница Shoko-Бургер с Яйцом и Свиной Котлетой. 夕食: Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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