2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
|
1394 kcal
|
脂質: 62.72g | たんぱく質: 76.29g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Яблоко Зеленое, Мистраль Фасоль Лима Белая Крупная, Сырный Суп с Грибами. 軽食/その他: Сыр Гауда, Вдохновение Шоколад Классический, Цикорий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог 5,5%. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|