2022年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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532 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 10.31g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Хлебозавод 5 Торт Белоснежка. 軽食/その他: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Перекресток Виноград Белый. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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