2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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956 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 116.67g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Жуковский Хлеб Хлеб Зерновой Светлый. 昼食: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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