2014年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 7日:
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3208 kcal
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脂質: 157.07g | たんぱく質: 99.53g | 炭水化物: 374.70g.
朝食: Honey, Maple Syrup, Bakers Tennis Biscuits, Whole Milk, TNT Butter Popcorn, All Gold Tomato Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Peanut Butter, Bakers Crackerbread Maize Toast, Sasko Toastie White Loaf, Corn Flakes, Carrots, Cucumber (with Peel), SPAR Fat Free Long Life Milk. 昼食: Blossom Lite Medium Fat Spread, Cream Cheese (Low Fat), Ina Paarman's Basil Pesto, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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