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Läuft langsam, aber die Richtung stimmt 😊
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110.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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2442 kcal
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脂質: 113.70g | たんぱく質: 111.79g | 炭水化物: 238.92g.
朝食: Erdnussbutter, Banane, Milch (Vollmilch), Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 昼食: Aldi Vollkornbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Cheddar-Käse, Gouda, Gurke (Geschält), Karotten, Tomaten, Milch (Vollmilch), Dulano Katenschinken Gewürfelt , Ei. 夕食: Monstercookies, Gut & Günstig Apfelmus, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Milchreis, Crefée Paprika & Chili, Blumenkohl. 軽食/その他: Monstercookies, Tomaten, Aldi Vollkornbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Cheddar-Käse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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