2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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1194 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 138.75g.
朝食: Thé sans Sucre. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Lait, Thé sans Sucre, Andros Brassé Citron au Lait de Coco , Vinaigrette, Président St Paulin, Houmous, Belledonne Pain Petit Épeautre , Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Carottes, Salade Verte. 夕食: Ananas, Entremont Comté Râpé, Beurre, Huile d'Olive, Tomates, Haricots Verts, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Banane, Café. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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