шаги 11449
88.6 kg これまでの減量分: 13.1 kg.    残り: 10.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

713 kcal 脂質: 27.16g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 89.19g.   朝食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Творог 5%, Красное Яблоко, Борщ. もっと...
週に0.2 kg増量中

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