2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1254 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 216.97g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Dodol. 昼食: Nasi Putih, Blue Band Mentega, Tahu, Kecambah. 軽食/その他: Kue Bawang, Buah Anggur. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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