2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1037 kcal
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脂質: 79.69g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 26.09g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Heavy Whipping Cream. 夕食: Kirkland Signature Organic Eggs, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. 軽食/その他: Egg Tart, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Heavy Whipping Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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