2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
|
1330 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Табрис Капучино на Миндальном, Табрис Сырники Творожные с Ванилином. 昼食: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . 夕食: Окей Груша Форель, Апельсин, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|