2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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3979 kcal
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脂質: 146.32g | たんぱく質: 107.79g | 炭水化物: 554.27g.
朝食: Papas Fritas, Cofler Rocklets, La Serenísima Yogur Light con Cereales, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani sin Sal. 昼食: Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina. 夕食: Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Bagley Galletitas Surtidas, Casera Rosquita Frita, Tortillas de Harina. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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