2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1751 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 135.63g.
朝食: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Thomas' Everything Bagel, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Stouffer's Classics Meatloaf. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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